martedì 18 settembre 2018

E con l'autunno arrivano le zucche...e le melagrane

Ieri sono andata alla ricerca di zucche e di melagrane:






 C'erano zucche di tutti i tipi, ma la mia preferita è  da sempre la " marina di Chioggia". La sua polpa è saporita, e nello stesso tempo dolce e molto compatta. La cucino  in modo semplice mangiandola quasi senza condimento. E' molto buona anche cruda in insalata.

Ed eccola a casa... insieme alle melagrane : un frutto dal succo prezioso, soprattutto per le donne in quanto contengono fitoestrogeni.


La polpa della zucca è pronta: ho fatto bollire con pochissima acqua la zucca,dopo averla pulita, insieme ad un cipollina. Poi una volta cotta l'ho frullata nel frullatore.


Non resta altro che condire a piacere...

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